#acqua fuoco aria

Secondo la tradizione indiana, cinque sono gli elementi che compongono ogni essere umano: terra, acqua, fuoco, aria e spazio. Sulla base della loro diversa combinazione nel corpo si ottengono tre t…

È la narrazione personale e pratica di come Shanti abbia definito un metodo per applicare i tradizionali strumenti e tecniche dello yoga, tenendo conto delle caratteristiche fisiche ed energetiche del praticante, secondo i principi dell’ayurveda. Qui