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12/06/2026
Ginnastica Aerobica - FGI Comitato Regionale Sardegna
Ginnastica Aerobica La Ginnastica Aerobica, in generale, costituisce l’insieme degli esercizi fisici che aiutano il corpo a lavorare per migliorare l’efficienza cardiovascolare ed incrementare la forza muscolare. Con il termine “aerobica” si è soliti