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22/07/2026
Corsa e salute del cervello: perché l’attività fisica migliora memoria, apprendimento e benessere mentale
La corsa non allena solo il corpo: aumenta il BDNF, migliora memoria e apprendimento, protegge il cervello dall'invecchiamento e rende l'attività aerobica un potente alleato della salute mentale.