#attività dedicate sport

04/03 – Centro Medico Infelise con Giovanni Infelise Un incontro dedicato alla salute sportiva e alla prevenzione. L’importanza della visita medico-sportiva e dei controlli per praticare attività fisica in modo sicuro e consapevole. 👉 Seguici sui no

28/01 – Tommy the King Un incontro dedicato alle basi della meccanica: come controllare l’attrezzatura, prevenire problemi e affrontare un’uscita o un viaggio con maggiore tranquillità e autonomia. 👉 Seguici sui nostri social per saperne di più e ri

04/02 – Alex Balpieri Come alimentarsi prima, durante e dopo l’attività fisica. Un focus pratico su energia, recupero e abitudini alimentari, adattabili a diversi livelli di allenamento e discipline sportive. 👉 Seguici sui nostri social per saperne

11/02 – Eleva Sport Un workshop dedicato alla preparazione fisica e all’allenamento. Dalle uscite più leggere alle sfide più impegnative, con l’idea che non serve essere professionisti per seguire una scheda di allenamento efficace. Un approccio tras

18/02 – Alex Balpieri Un approfondimento sull’uso corretto degli integratori: quando servono, come utilizzarli e come integrarli in modo consapevole all’interno di uno stile di vita attivo. 👉 Seguici sui nostri social per saperne di più e rimanere a

25/02 – Tommy & Nic Come organizzare e affrontare un viaggio sportivo: dalla gestione dell’attrezzatura alla pianificazione, fino agli aspetti pratici che fanno davvero la differenza quando si parte. 👉 Seguici sui nostri social per saperne di più e