Davvero la luce blu del telefonino rovina il sonno?

14/05/2026 · NewsArticle 🆕 ⚠️

Secondo le ultime ricerche, non c’è evidenza scientifica che le emissioni dei dispositivi digitali possano alterare il riposo: il problema non è lo schermo in sé, ma le attività stimolanti che si fanno con lo smartphone