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Esercizi per il trapezio, analisi biomeccanica e funzionale per l'allenamento della regione posteriore del tronco
Guida completa agli esercizi per la regione posteriore del tronco, analisi biomeccanica e funzionale, corretta respirazione, varianti, e metodologie di allenamento con i sovraccarichi (machine e pesi liberi) per la regione posteriore del tronco.
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