Un’escursione suggestiva e selvaggia nel cuore dei Monti Ernici, lungo il corso del Torrente Cosa. Cammineremo nell’alveo del fiume tra cascatelle, forre rocciose e boschi incontaminati, affrontando guadi e passaggi con corde fino a raggiungere le splendide sorgenti. Cosa aspettarsi Un’esperienza immersiva nella natura più autentica, fresca e avventurosa. COSA PORTARE: * Scarponcini da trekking con suola antiscivolo * Scarpe da scoglio * Asciugamano * Bastoncini telescopici * Pranzo al sacco e acqua a sufficienza Caffè e dolcetti li offriamo noi! DATI TECNICI: * Distanza: 8 km circa * Dislivello: 600 m circa * Difficoltà: E QUOTA SOCIALE: Escursione 15 € + Tessera Nomos Trek in corso di validità. Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati (nome/cognome, luogo e data di nascita e cf) entro le 19 del giorno precedente l’escursione INFO E PRENOTAZIONI: Sabina Marini Cell. 393 923 2018 Guida Ambientale Escursionistica AIGAE – Tessera LA830 Prenotazione obbligatoria – posti limitati Per ricevere aggiornamenti sull’evento e vedere tutte le escursioni: 1) Mettere “parteciperò” 2) Mettere “mi piace” alla pagina Nomos Trek – Escursioni e Trekking e cliccare sul tasto “segui” – https://www.facebook.com/NomosTrek 3) iscriversi al gruppo pubblico Nomos Trek- Associazione Escursionistica –https://www.facebook.com/groups/341852695915250 4) Chat Telegram https://t.me/+5JYvtRdqIH9jZDJk 5) https://www.tiktok.com/@nomostrek 6) https://www.instagram.com/nomostrekescursioni/?hl=it 7) https://twitter.com/nomos_trek Visita il sito: www.nomostrek.com 9) https://whatsapp.com/channel/0029VaD7W1hGZNCxYwLH5C1Y 10) https://www.threads.net/@marco71marini 11) https://www.messenger.com/channel/NomosTrek 12) https://t.me/nomostrekescursioni L’iniziativa è riservata ai soci in regola con l’iscrizione relativa all’anno 2026 ed in possesso della relativa tessera. Le Guide si riservano il diritto insindacabile di modificare il programma stabilito in caso di condizioni meteorologiche avverse tali da rendere pericoloso l’itinerario, in caso di impraticabilità di un sentiero, in caso di impossibilità di un partecipante a continuare l’escursione per problemi fisici e/o psicologici. Si prega inoltre di avvertire gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie, o di problematiche che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione, grazie per la collaborazione