Le meditazioni zen sono un mezzo per promuovere la creatività aprendo la mente a nuove possibilità. In questo corso esploreremo cinque diverse meditazioni zen che possono aiutare ad aprire la mente creativa. Inizieremo con una meditazione sull’amore, per poi passare a meditazioni sulla gioia e sull’equanimità. Concluderemo con una meditazione sulla felicità. Ognuna di queste meditazioni ti aiuterà ad aprire la mente a nuove possibilità e a promuovere la creatività in tutti gli ambiti della tua vita.