#affrontare cambio stagione

I momenti di cambio stagione sono cruciali per il nostro Benessere. Scopri come gestire stanchezza, problemi di pelle, difficoltà a dormire e gli altri sintomi legati all'arrivo della Primavera.

Il cambio di stagione porta spesso con sé piccoli segnali che il corpo ci invita a non ignorare: più stanchezza, difficoltà di concentrazione, sonno irregolare o affaticamento. Allora è bene rallentare e tornare alle abitudini più semplici.