#alimentari corretta idratazione

Dopo periodi di sedentarietà ed eccessi alimentari, una corretta idratazione – circa 1,5 litri al giorno – aiuta a ridurre l’infiammazione, migliorare il recupero muscolare e sostenere il metabolismo

B.L.A.D è il nuovo locale dedicato alla ristorazione, situato nello splendido scenario di Villanova di Albenga, borgo storico incastonato tra le bellezze della Riviera Ligure. Il borgo di Villanova d’Albenga, risalente al 1250, fu fondato per volontà