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L’alpinismo è un esercizio la cui intensità è variabile; ma all’interno della sua pratica affronti un terreno freddo, innevato, completamente trascinato lungo il quale devi portare la tua attrezzatura e per il quale avrai bisogno di una preparazione

Per praticare il Nordic Walking adeguatamente è necessario seguire un corso di Tecnica di Base, in cui imparare ad utilizzare i bastoncini e sviluppare il potenziale della tua camminata, migliorand…