#dalla notte dei

"Egregio Direttore, Le scrivo dalla notte dei tempi. Lei fa da filtro. Corregge, cestina, pubblica. Ma è sempre un filtro. Ed è un mestiere nobile. La TV, col tempo, di filtri ne ha tolti molti. Il primo: quello della qualità. Poi competenza, cortesi

Fin dalla notte dei tempi gli yogi praticano esercizi di respirazione per schiarirsi la mente e purificare il corpo. Oggi la scienza può studiare gli effetti di una corretta respirazione sul nostro organismo e sulla nostra mente, e i risultati sono s