#vitamina

Uno studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Nutrition ha valutato la frequenza di valori ridotti di vitamina D in due gruppi considerati ad alto rischio: persone di almeno 65 anni e adulti appartenenti a minoranze etniche con pigm

Capelli che si spezzano con facilità, che sembrano più sottili di un tempo, o che cadono in quantità significativa: sono problematiche diffuse che spesso preoccupano e generano un senso di insicurezza. È possibile intervenire in qualche modo? Il merc

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Se hai superato i cinquant'anni potresti aver notato piccoli cambiamenti nel modo in cui ti senti durante la giornata. Spesso tendiamo ad attribuire queste sensazioni semplicemente al tempo che passa, ma in realtà il corpo potrebbe inviarti segnali p

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Se ti senti spesso spossato o avverti una sensazione di pesantezza alle gambe e una fatica insolita nel fare le scale, potresti pensare subito allo stress o alla mancanza di sonno. Spesso è proprio così, ma a volte il tuo corpo sta segnalando che le