#agosto fruscio giornata

Una giornata dedicata al movimento lento, alla respirazione e al contatto profondo con la natura. Tra bagno di foresta, camminate rigeneranti e attività all'aperto, il programma propone esperienze pensate per ritrovare equilibrio, energia e consapevo

La giornata inaugurale di Montagne di Benessere invita a riscoprire il legame tra corpo, natura e territorio. Un programma ricco di esperienze all'aria aperta, incontri dedicati al movimento consapevole, degustazioni guidate e momenti di prevenzione,