#anche livello amatoriale

Nel tennis, preparazione e recupero sono parte integrante del gioco, anche a livello amatoriale. Tra cambi di direzione, movimenti ripetitivi e carichi progressivi, preparare muscoli e articolazioni può aiutare a gestire meglio allenamenti e partite

Il nuoto è uno sport molto antico, che implica una serie di movimenti diversi. Si può praticare a livello agonistico in tutte le sue discipline, ma è uno sport molto popolare e apprezzato anche a livello amatoriale essendo un’attività piacevole e val

La corsa è molto praticata non solo a livello agonistico, ma anche a livello amatoriale, a volte senza particolari velleità, altre invece con ambizioni importanti. In ogni caso, l’utilizzo di integratori specifici può essere un valido supporto! Quali

Il calcio è uno sport molto praticato nel mondo; in Italia, grazie anche alla decennale tradizione dovuta a campioni di livello assoluto, è particolarmente popolare ed è visto come una cosa seria anche a livello amatoriale: anche nelle semplici uscit